Ga direct naar de hoofdinhoud
Psychologenpraktijk Mental Fitness - Nadia Elamrani
Home
Behandelingen
OCD dwangstoornis behandelen
Angst en Paniek behandelen
Trauma PTSS behandelen
Depressie behandelen
Burn-out behandelen
Zelfbeeld behandelen
Persoonlijkheidsproblematiek behandelen
SOLK-Aanhoudende lichamelijke klachten behandelen
Relatie-hechtings-communicatieproblemen-behandelen
Cultuursensitieve therapie
Werkwijze aanmelding
Wachttijden
Vergoedingen
Contact
Blogs
Waarom blijf ik alles overdenken?
Hoe stop je met Piekeren? 10 bewezen technieken van een psycholoog
Waarom ga ik juist 's avonds zoveel nadenken?
Wat is een paniekaanval? Symptomen en behandeling
Paniekaanval symptomen: hoe herken je een paniekaanval?
Waarom krijg ik ineens een paniekaanval?
Wat te doen tijdens een paniekaanval? 8 stappen die kunnen helpen”.
Paniekaanval of hartaanval: hoe herken je het verschil?
Bang om een paniekaanval te krijgen: angst voor de angst
Paniekaanvallen zonder duidelijke reden: hoe kan dat?
Hyperventilatie of paniekaanval: wat is het verschil?
Kan een paniekaanval gevaarlijk zijn? Dit gebeurt er in je lichaam
Paniekaanvallen ’s nachts: waarom word ik wakker met paniek?
Paniekaanvallen behandelen: CGT, exposure en wat onderzoek laat zien
Wat is OCD? Symptomen, oorzaken en behandeling
Waarom blijven dwanggedachten terugkomen?
Wat is waswas? Het verschil tussen waswas, piekeren, angst en OCD
Waarom blijf ik controleren?
Betekenen mijn dwanggedachten dat ik dit echt wil?
Waarom blijf ik om geruststelling vragen?
Smetvrees bij OCD: wanneer wordt schoonmaken een dwang?
Als ik dit niet doe, gebeurt er iets ergs: magical thinking bij OCD
Heb ik relatietwijfels of relatie-OCD (ROCD)?
Social media en ROCD: maakt vergelijken je onzekerder over je relatie?<
Waarom ben ik bang dat ik iemand iets aandoe terwijl ik dat helemaal niet wil?
Pure-O: dwanggedachten zonder zichtbare dwanghandelingen
ERP bij OCD: hoe stop je met dwanghandelingen?
Dwang in je hoofd: mentale compulsies bij OCD herkennen en stoppen
Wat is een burnout?
Wat is cultuursensitieve therapie?
Waarom voel ik me schuldig als ik voor mezelf kies?
Waarom vind ik nee zeggen zo moeilijk?
Hoe leer ik gezonde grenzen te stellen?
Waarom cijfer ik mezelf altijd weg?
Wat is verlatingsangst? Symptomen, oorzaken en behandeling
Waarom voel ik me nooit goed genoeg?
Hoe ontstaat een negatief zelfbeeld?
Waarom vergelijk ik mezelf steeds met anderen?
Waarom ben ik zo streng voor mezelf?
Positieve eigenschappen: waarom zie ik ze niet bij mezelf?
Waarom heb ik steeds bevestiging nodig?
Waarom kan ik moeilijk complimenten aannemen?
Perfectionisme en zelfbeeld: waarom leg ik de lat zo hoog?
Hoe krijg ik een positiever zelfbeeld?
Zelfwaardering vergroten: hoe vul je je vat van zelfwaardering?
Waarom blijf ik gesprekken steeds opnieuw analyseren?
Wat is PTSS? Symptomen, oorzaken en behandeling
Nachtmerries na trauma: waarom blijft mijn slaap onrustig?
Waarom blijf ik een nare gebeurtenis steeds opnieuw beleven?
Waarom reageer ik zo heftig op kleine dingen?
Waarom vermijd ik alles wat me aan een trauma herinnert?
Schuld en schaamte na trauma: waarom geef ik mezelf de schuld?
Boosheid na trauma: waarom ben ik zo snel geïrriteerd of boos?
Waarom voel ik niets meer na een trauma? Emotionele verdoving bij PTSS
Concentratieproblemen na trauma: waarom kan ik niet meer helder nadenken?
Dissociatie na trauma: waarom voel ik me soms niet mezelf of niet echt aanwezig?
Wat is complex trauma (C-PTSS)?
Trauma uit je jeugd: hoe merk je daar als volwassene nog iets van?
Depressie symptomen: hoe herken je een depressie?
Waarom voel ik me nergens meer blij om?
Waarom voel ik me somber zonder reden?
Waarom heb ik nergens energie voor?
Waarom ben ik zo moe bij een depressie?
Waarom voel ik me zo leeg?
Nergens zin in: is dit een depressie?
Negatieve gedachten bij depressie: waarom blijft mijn hoofd zo negatief?
Waarom trek ik me steeds meer terug?
Is het een burn-out of een depressie?
Depressie en slapen: waarom slaap ik te veel of juist te weinig?
Depressie behandelen: CGT, gedragsactivatie en wat onderzoek laat zien
Waarom kan ik niet slapen
Moe maar niet kunnen slapen: hoe kan dat?
Slecht slapen door stress: hoe doorbreek je de vicieuze cirkel?
Piekeren in bed: waarom wordt mijn hoofd ’s nachts zo druk?
Steeds wakker rond 3 uur: wat kan de oorzaak zijn?
Migratie en mentale gezondheid: klachten, stress en het Ulysses-syndroom
Waarom kan ik mijn gedachten niet stoppen?
Wanneer familie helpen een last wordt: geld, schuldgevoel en grenzen
Waarom ben ik zo bang voor wat anderen van mij vinden?
Waarom trek ik me alles zo persoonlijk aan?
Waarom voel ik me verantwoordelijk voor anderen?
Waarom durf ik mezelf niet te zijn bij anderen?
Waarom ben ik bang om afgewezen te worden?
Video's over mentale gezondheid
Zoeken
Onder constructie en volgt zo spoedig mogelijk
