Angststoornissen

 

Een angststoornis is een stoornis waarbij je regelmatig last hebt van extreme angst zonder dat de situatie dit zou kunnen verklaren. Het gaat veelal om situaties die niet dreigend zijn maar echter wel zo worden ervaren. Men kan een angststoornis ontwikkelen voor verschillende situaties zoals grote menigtes, drukte, sociale gelegenheden, kleine ruimtes, hoge hoogtes, bloed, spinnen, paniekaanvallen, vliegen, openbaar vervoer, autorijden, en zo gaat de lijst door. 

De klachten die gepaard kunnen gaan met een angststoornis zijn:

- Paniekaanvallen ( denk aan hartkloppingen, pijn of beklemd gevoel op de borst, transpireren, ademnood

   of verstikkend gevoel, duizeligheid, trillen, misselijk, diarree, doof gevoel of tintelingen in armen en benen,

   angst om controle te verliezen, hyperventilatie, gevoelens van onwerkelijkheid of het gevoel vervreemd 

   van zichzelf te zijn)

- Hoofdpijn

- Buikpijn

- Problemen met slapen

- Concentratieproblemen

- Bang voorgevoel

- Prikkelbaarheid

- Nervositeit en zenuwen

- Spanning en onrust

- Vermijding aan blootstelling aan het gevreesde object of gevreesde situatie

 

Behandeling

Bij Psychologenpraktijk Mental Fitness behandelen wij deze klachten middels Cognitieve Gedragstherapie (Exposure & Rescripting), EMDR en Acceptance & Commitmenttherapie. Veelal zullen er elementen gebruikt worden uit alle drie deze vormen van therapie om tot een afname te komen van uw klachten. Bij de keuze van therapievorm wordt ook je eigen persoonlijke voorkeur meegewogen.